本文に対して、写真は全く関係ありません

人生初のジム通いを始めました。
いや、ジムは言い過ぎかな。
体育館内にあるトレーニングルームです。
メニューは自分で考えたんですがこれが結構キツイ。
まず、30分ランニング。
30分筋トレ。15分チャリンコ。15分ウォーキング。
きのうは彼女と行ったんですが、最後はフラフラになっていました。

かなり前になりますが、まだ今みたいに周1でサッカーをしてなかったころ
ジムの無料体験みたいのに行った事がありそこで軽いカルチャーショックに
なったのを覚えています。それ以来ジムって響きは避けて来たんですが
30歳も過ぎて、そろそろ本気でアクションを起こさないとマズイなー、と。
ただ、目的はダイエットではなく、現状維持＆筋力アップさせる事。
何事もそうだと思いますが、この現状維持って結構難しいんですよね。
とりあえず、年末までの半年間、周2で頑張って通ってみます。

で、話は変わって。
以前はこれを絶対に見ないって言いましたが
これも絶対に見ない映画です。
いったいどうしてこういうドラマだったり、映画って流行るのかな？
まったく理解できないです。

mppn1800